Buenos Días!!
El día de hoy analizaremos algunas enfermedades que han sido favorecidas por tener malos hábitos de alimentación pero que con base a ello podemos prevenirlas y pueden ser corregidas o tratadas a tiempo.
OBESIDAD Y SOBREPESO: Se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
Son factores de riesgo para numerosas enfermedades crónicas, entre las que se incluyen la diabetes, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Fuente: OMS
http://www.who.int/topics/obesity/es/
CAUSAS:
- Un aumento en la ingesta de alimentos hipercalóricos que son ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes, y
- un descenso en la actividad física como resultado de la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, de los nuevos modos de desplazamiento y de una creciente urbanización.
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/index.html
CONSECUENCIAS
- Obesidad ginecoide, ginoide o periférica; El cuerpo adquiere “forma de pera”. La grasa se acumula por debajo de la cintura. Se concentra la mayor parte de grasa en las cinturas, en glúteos y muslos.
- Obesidad androide, central o abdominal. En este tipo de obesidad la grasa se acumula mayormente en la parte superior del cuerpo. La mayor parte de la grasa se encuentra de la cintura para arriba en abdomen, pecho y rostro. El cuerpo toma “forma de manzana”
ACTIVIDAD:
Identificaremos por medio del IMC (Índice de masa Corporal) sobrepeso y obesidad en adultos.
Para ello necesito que investiguen: Estatura y Peso. Me enviaran con el Profesor Luis Fernando una hoja con los siguientes datos:
Nombre:
Edad:
Peso:
Talla:
Antecedentes en familiares de sobrepeso u obesidad (Padres, abuelos, hermanos, hijos), escribir quién de ellos tiene sobrepeso u obesidad, no es necesario dar nombre pero si es importante identificar si hay personas en nuestra familia con estos problemas, nos ayudara en su historial clínico.
Obesidad:
Sobrepeso:
